google.com, pub-4980105476286650, DIRECT, f08c47fec0942fa0 IKIGAI Para Ser Feliz no Trabalho Pular para o conteúdo principal

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Acupuntura: Benefícios e Aplicações para a Saúde

 A acupuntura é uma técnica terapêutica milenar originária da medicina tradicional chinesa, amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde. Como terapeuta especializado em técnicas orientais, acredito na eficácia da acupuntura no tratamento de diversas condições de saúde. Neste artigo, vou explicar os benefícios da acupuntura e suas diversas aplicações. O Que É Acupuntura? A acupuntura é uma prática que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos de acupuntura. Esses pontos estão localizados ao longo de meridianos, que são canais de energia que percorrem o corpo. A acupuntura visa equilibrar o fluxo de energia (Qi) e promover a cura natural. Como Funciona a Acupuntura? Os pontos de acupuntura são estimulados com agulhas para corrigir desequilíbrios no fluxo de energia. Essa estimulação pode: Liberar endorfinas: Aliviar a dor e promover a sensação de bem-estar. Reduzir a inflamação: Promover a cura de tecidos e articulações. Melh

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Nunca Desista de Seus Sonhos!

Parabéns Argentina!                                                                                                                                                                                                                  Imagem de  Sasin Tipchai  por  Pixabay   Hoje (18.12.22)  tivemos o encerramento da Copa do Mundo no Catar, com a vitória da seleção Argentina diante da seleção da França. Quero aqui parabenizar a Argentina porque foi um jogo muito emocionante. O objetivo aqui não é falar sobre futebol, mas se você assistiu ao jogo, percebeu que quando a gente tem um sonho, nunca devemos desistir dele. Vamos falar um pouco sobre o jogo. A Argentina no primeiro tempo fechou 2 a zero. Bem, eu sempre ouvi falar que 2 a zero é um placar perigoso sempre, porque quando o adversário faz  um gol, ele   pode se motivar e fazer mais um gol e empatar o jogo. E foi isso que aconteceu.   A seleção da França nunca se entregou apesar do placar. E sempre acreditou no seu potencial. Terminou

Porque ter FOCO te leva a ser feliz?

    Tenho certeza que você já ouviu falar que é importante ter foco para conseguir atingir os seus objetivos. A falta de foco na vida te leva à dispersão, à falta de concentração e você não conseguirá atingir os seus objetivos e alcançar as suas metas. Você consegue se concentrar no seu trabalho ou no seu estudo? Quando você está lendo um livro ou fazendo alguma atividade no trabalho, você fica olhando toda hora o seu celular para ver se tem mensagem no seu whatsapp? Ou abrindo alguma página na internet para ver as notícias? O mercado de trabalho valoriza muito os profissionais que são focados em suas atividades, porque é um profissional que sabe exatamente o que quer e por isso rende muito mais do que aqueles profissionais que não consegue focar em nada e fica fazendo muitas coisas ao mesmo tempo sem conseguir concluir com eficácia nenhuma das atividades. Se você começou a fazer alguma atividade, procure concluir para depois iniciar outro. Ou pelo menos deixe   bem enc

Qual a relação da felicidade com a saúde?

                                                              Dalai Lama diz que o objetivo da nossa vida é a busca pela felicidade... E quem não quer ser feliz, não é verdade! Mas o que é a felicidade para você? Ralph Marston, escritor americano diz que a felicidade é uma escolha, não um resultado. Nada a fará feliz até que você decida ser feliz. Nenhuma pessoa vai fazer você feliz, a menos que você decida ser feliz. Sua felicidade não vai vir até você. Ela só pode vir de você. Eu concordo em muito, mas não em todo com este conceito, porém, além de achar que você precisa decidir a ser feliz, eu também acho que você precisa ter argumentos para ser feliz. Desde a antiguidade, muitos filósofos querem descrever a felicidade, poetas falam como ser feliz, muitas letras de música falam sobre felicidade. Para ser feliz você precisa de muitas coisas? Precisa ter muitos bens, ter muito dinheiro? Será que isso vai te trazer felicidade? Tem um ditado que diz que o dinheiro não tra

Metodologia 5 S para o Sucesso

  Você já ouviu falar na metodologia 5S para o sucesso? Este método foi desenvolvido no Japão na década de 50, no pós guerra. Depois da segunda guerra mundial, o Japão era uma terra arrasada e tinha a difícil   missão de se reerguer economicamente. Esse crescimento foi muito impressionante, porque em apenas 40 anos, o Japão saiu da destruição total para uma das maiores potências mundiais, e a isso foi denominado de “milagre econômico japonês”,   graças ao Método 5S implantado pelas empresas. Este método também pode ser aplicado à você, que quer ser feliz e ter mais sucesso pessoal ou profissional   na sua vida. O 5s, vem de cinco palavras japonesas que constituem os pilares do método: Seiri (utilização), Seiton (organização), Seiso (limpeza), Seiketsu (higiene) e Shitsuke (disciplina). E tudo isso pode ser aplicado na sua vida pessoal. No português podemos dizer os 5 sensos. Vamos ver o que significa cada uma delas? O primeiro S é de Seiri que quer dizer senso de utilização

Você sabia que para você ser mais feliz no trabalho é importante você se conhecer melhor?

    Você sabia que para você ser mais feliz no trabalho é importante você se conhecer melhor? Sério mesmo!!! Sim, é verdade. Eu sou Maury Tanji criador do método BSI- Buscando Seu Ikigai. Hoje eu vou falar sobre a importância do autoconhecimento para ser feliz no trabalho. E o que é isso!! Autoconhecimento é conhecer – se a si próprio... O quanto você se conhece, faça uma avaliação de como está a sua vida hoje. Não só a vida profissional, mas também a sua vida pessoal. Vamos falar sobre isso! Como a sua vida emocional? Está em equilíbrio? Ou tem tido alguns desequilíbrios, como ansiedade, preocupação, a falta de concentração, a irritabilidade, dores no corpo, dor de cabeça, dor de estômago. Essas dores representam muito. Significa que alguma coisa está fora de lugar. Por isso, é preciso investigar os outros elementos que fazem parte da sua vida. Vamos começar com a sua saúde física.   O que você tem feito para melhorar a sua saúde física. Tem ido ao médico, tem feit

Você está feliz no seu trabalho?

Olá! Eu sou Maury Tanji criador do método BSI- Buscando Seu Ikigai... Você não acha que este ano passou muito rápido? Foi tão rápido que   acredito que muitos dos seus projetos acabaram ficando pelo caminho, sem concluir. Não te bate um certo desespero, só de pensar que daqui a   pouco mais de um mês já será um outro ano? Isso não te deixa preocupada, triste,   ansiosa, estressada e até mesmo com insônia? Já te aconteceu de ter uma noite de insônia e depois ter que levantar cedo pra ir pro trabalho? Enfrentar o trânsito, o transporte público quase sempre lotado, e aquele sono que parece vir sempre na hora errada e aí você não consegue se concentrar no trabalho, aquele   trabalho que você acha entediante. Deixa eu te perguntar? Você trabalha feliz, você é feliz naquilo que você faz? Ou você trabalha apenas para pagar as contas do mês. Você sabia que cerca de 90% dos colaboradores não trabalham naquilo que gostaria   e tem vontade de mudar de atividade. Sei que é