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Entendendo a TPM: Mais que Um Desconforto Mensal, Um Desafio Diário

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é uma condição que afeta uma significativa parcela de mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo. Não se trata apenas de uma série de sintomas físicos e emocionais que precedem a menstruação, mas também de um impacto real e muitas vezes debilitante nas atividades diárias, nas relações interpessoais e produtividade no trabalho. O Impacto da TPM no Dia a Dia das Mulheres: A TPM pode se manifestar de várias formas, com sintomas que vão desde dores e cólicas a mudanças de humor e ansiedade. Algumas mulheres relatam sentir-se como se perdessem o controle sobre seus corpos e emoções durante este período, o que pode levar a conflitos no trabalho e em casa, redução da qualidade do trabalho, faltas ao trabalho ou escola e uma sensação geral de incapacidade. Estudos indicam que aproximadamente 80% das mulheres experimentam algum grau de sintomas da TPM, mas cerca de 5 a 8% enfrentam uma forma mais grave conhecida como Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), que

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Parabéns Argentina!                                                                                                                                                                                                                  Imagem de  Sasin Tipchai  por  Pixabay   Hoje (18.12.22)  tivemos o encerramento da Copa do Mundo no Catar, com a vitória da seleção Argentina diante da seleção da França. Quero aqui parabenizar a Argentina porque foi um jogo muito emocionante. O objetivo aqui não é falar sobre futebol, mas se você assistiu ao jogo, percebeu que quando a gente tem um sonho, nunca devemos desistir dele. Vamos falar um pouco sobre o jogo. A Argentina no primeiro tempo fechou 2 a zero. Bem, eu sempre ouvi falar que 2 a zero é um placar perigoso sempre, porque quando o adversário faz  um gol, ele   pode se motivar e fazer mais um gol e empatar o jogo. E foi isso que aconteceu.   A seleção da França nunca se entregou apesar do placar. E sempre acreditou no seu potencial. Terminou