google.com, pub-4980105476286650, DIRECT, f08c47fec0942fa0 IKIGAI Para Ser Feliz no Trabalho Pular para o conteúdo principal

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Acupuntura: Benefícios e Aplicações para a Saúde

 A acupuntura é uma técnica terapêutica milenar originária da medicina tradicional chinesa, amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde. Como terapeuta especializado em técnicas orientais, acredito na eficácia da acupuntura no tratamento de diversas condições de saúde. Neste artigo, vou explicar os benefícios da acupuntura e suas diversas aplicações. O Que É Acupuntura? A acupuntura é uma prática que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos de acupuntura. Esses pontos estão localizados ao longo de meridianos, que são canais de energia que percorrem o corpo. A acupuntura visa equilibrar o fluxo de energia (Qi) e promover a cura natural. Como Funciona a Acupuntura? Os pontos de acupuntura são estimulados com agulhas para corrigir desequilíbrios no fluxo de energia. Essa estimulação pode: Liberar endorfinas: Aliviar a dor e promover a sensação de bem-estar. Reduzir a inflamação: Promover a cura de tecidos e articulações. Melh

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Reiki: O Que É e Como Pode Beneficiar Sua Vida

  O Reiki é uma prática terapêutica japonesa que tem ganhado cada vez mais atenção no Ocidente. Como terapeuta especializado em técnicas orientais, acredito no poder transformador do Reiki para a saúde física e emocional. Neste artigo, vou explicar o que é o Reiki e como ele pode beneficiar sua vida. O Que É Reiki? Reiki é uma técnica de cura pela imposição das mãos que utiliza a energia vital universal para promover o equilíbrio e a cura. O termo "Reiki" vem das palavras japonesas "Rei" (universal) e "Ki" (energia vital). A prática envolve a transferência de energia através das mãos do praticante para o paciente, com o objetivo de estimular o bem-estar físico, emocional e espiritual. Princípios do Reiki O Reiki é baseado em cinco princípios fundamentais que guiam a prática e o estilo de vida dos praticantes: Só por hoje, não se irrite. Só por hoje, não se preocupe. Só por hoje, seja grato. Só por hoje, trabalhe com diligência. Só por hoje, seja gentil com

Shiatsu: O Que É e Como Pode Melhorar Sua Saúde

 O Shiatsu é uma técnica terapêutica japonesa que utiliza a pressão dos dedos para promover o equilíbrio e a saúde. Como terapeuta especializado em técnicas orientais, acredito na eficácia do Shiatsu para tratar uma variedade de condições de saúde. Neste artigo, vou explicar o que é o Shiatsu e como ele pode melhorar sua saúde. O Que É Shiatsu? Shiatsu é uma prática terapêutica que significa "pressão dos dedos" em japonês. A técnica envolve a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, utilizando os dedos, palmas das mãos e até os cotovelos. O objetivo é equilibrar a energia vital (Qi) que flui pelo corpo, promovendo a cura e o bem-estar. Como Funciona o Shiatsu? O Shiatsu é baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa, que vê o corpo como um sistema de energia interconectado. Ao aplicar pressão nos pontos específicos, o Shiatsu ajuda a desbloquear e equilibrar o fluxo de energia, estimulando o sistema nervoso, circulatório e linfático. Benefícios do Shiats

A TPM tem sido impedimento para a sua FELICIDADE?

 Compreendendo os Profundos Impactos da Síndrome da Tensão Pré-Menstrual na Vida das Mulheres Obrigado por se juntarem a nós nesta sessão educativa, onde abordaremos uma condição que afeta profundamente a vida de muitas mulheres: a síndrome da tensão pré-menstrual, ou TPM.  Hoje, quero compartilhar com vocês uma análise baseada em um estudo realizado pela Escola de Enfermagem da USP, que ilumina as várias consequências desta síndrome na vida diária das mulheres. O Estudo Este estudo focou em 43 mulheres, com idades entre 18 a 40 anos, que não usam anticoncepcionais hormonais e têm ciclos menstruais regulares. Através de questionários detalhados, os pesquisadores buscaram entender como a TPM afeta diversos aspectos da vida dessas mulheres. Notavelmente, a maioria das participantes era solteira, com uma concentração significativa na faixa dos 23 aos 27 anos e com níveis variados de educação superior. Sintomatologia Física e Emocional Os sintomas físicos mais comuns relatados foram:  mama

Superando a TPM: para uma Vida Mais Feliz e Saudável

Em nosso webinário,  discutimos sobre um tema muito importante para milhões de mulheres em todo o mundo: a Tensão Pré-Menstrual (TPM).  É mesmo Impossível viver seu Propósito de Vida, Seu Ikigai sofrendo dores que muitas vezes são limitantes e destroem sua Potencialidade Produtiva  Preparei uma série valiosas e uma mentoria para que conheça as técnicas  práticas que ajudarão a vencer esse desafio mensal e promover um maior bem-estar todos os dias do ano. Compreendendo a TPM A TPM afeta inúmeras mulheres com sintomas que variam de cólicas a alterações de humor. Entender o processo do ciclo menstrual e como os hormônios como o estrogênio e a progesterona desempenham seus papéis é fundamental para saber como intervir. Dividimos o ciclo em três fases principais: folicular, ovulatória e lútea, cada uma influenciando de maneira distinta no bem-estar da mulher. Sintomas da TPM Os sintomas da TPM podem ser tanto físicos quanto emocionais. Entre os físicos, destacam-se as cólicas, inchaço, enxa