User-agent: * Disallow: /wp-admin/ Allow: /wp-admin/admin-ajax.php Sitemap: https://informacootec.com/sitemap_index.xml google.com, pub-4980105476286650, DIRECT, f08c47fec0942fa0 IKIGAI Para Ser Feliz no Trabalho Pular para o conteúdo principal

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Mostrando postagens de abril, 2024

Auriculoterapia: Como Funciona e Seus Benefícios para a Saúde

 A auriculoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza pontos específicos na orelha para tratar diversas condições de saúde. Originária da medicina tradicional chinesa, essa prática tem ganhado popularidade devido à sua eficácia e simplicidade. Neste artigo, vou explicar como a auriculoterapia funciona e os seus benefícios para a saúde. O Que é Auriculoterapia? A auriculoterapia, também conhecida como acupuntura auricular, é uma forma de acupuntura que se concentra exclusivamente na orelha. A orelha é vista como um microsistema que reflete todo o corpo, e cada ponto na orelha corresponde a uma área específica do corpo. Ao estimular esses pontos, é possível tratar uma variedade de condições físicas e emocionais. Como Funciona a Auriculoterapia? A auriculoterapia funciona através da estimulação de pontos reflexos na orelha, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. A estimulação desses pontos pode ser feita de várias maneiras, incluindo: Agulhas: Pequenas agulhas são i

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Superando a TPM: para uma Vida Mais Feliz e Saudável

Em nosso webinário,  discutimos sobre um tema muito importante para milhões de mulheres em todo o mundo: a Tensão Pré-Menstrual (TPM).  É mesmo Impossível viver seu Propósito de Vida, Seu Ikigai sofrendo dores que muitas vezes são limitantes e destroem sua Potencialidade Produtiva  Preparei uma série valiosas e uma mentoria para que conheça as técnicas  práticas que ajudarão a vencer esse desafio mensal e promover um maior bem-estar todos os dias do ano. Compreendendo a TPM A TPM afeta inúmeras mulheres com sintomas que variam de cólicas a alterações de humor. Entender o processo do ciclo menstrual e como os hormônios como o estrogênio e a progesterona desempenham seus papéis é fundamental para saber como intervir. Dividimos o ciclo em três fases principais: folicular, ovulatória e lútea, cada uma influenciando de maneira distinta no bem-estar da mulher. Sintomas da TPM Os sintomas da TPM podem ser tanto físicos quanto emocionais. Entre os físicos, destacam-se as cólicas, inchaço, enxa

Entendendo a TPM: Mais que Um Desconforto Mensal, Um Desafio Diário

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é uma condição que afeta uma significativa parcela de mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo. Não se trata apenas de uma série de sintomas físicos e emocionais que precedem a menstruação, mas também de um impacto real e muitas vezes debilitante nas atividades diárias, nas relações interpessoais e produtividade no trabalho. O Impacto da TPM no Dia a Dia das Mulheres: A TPM pode se manifestar de várias formas, com sintomas que vão desde dores e cólicas a mudanças de humor e ansiedade. Algumas mulheres relatam sentir-se como se perdessem o controle sobre seus corpos e emoções durante este período, o que pode levar a conflitos no trabalho e em casa, redução da qualidade do trabalho, faltas ao trabalho ou escola e uma sensação geral de incapacidade. Estudos indicam que aproximadamente 80% das mulheres experimentam algum grau de sintomas da TPM, mas cerca de 5 a 8% enfrentam uma forma mais grave conhecida como Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), que