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Entendendo a TPM: Mais que Um Desconforto Mensal, Um Desafio Diário

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é uma condição que afeta uma significativa parcela de mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo. Não se trata apenas de uma série de sintomas físicos e emocionais que precedem a menstruação, mas também de um impacto real e muitas vezes debilitante nas atividades diárias, nas relações interpessoais e produtividade no trabalho. O Impacto da TPM no Dia a Dia das Mulheres: A TPM pode se manifestar de várias formas, com sintomas que vão desde dores e cólicas a mudanças de humor e ansiedade. Algumas mulheres relatam sentir-se como se perdessem o controle sobre seus corpos e emoções durante este período, o que pode levar a conflitos no trabalho e em casa, redução da qualidade do trabalho, faltas ao trabalho ou escola e uma sensação geral de incapacidade. Estudos indicam que aproximadamente 80% das mulheres experimentam algum grau de sintomas da TPM, mas cerca de 5 a 8% enfrentam uma forma mais grave conhecida como Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), que

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Nunca Desista de Seus Sonhos!


Parabéns Argentina!

                                                                                                                                                                                Imagem de Sasin Tipchai por Pixabay 

Hoje (18.12.22)  tivemos o encerramento da Copa do Mundo no Catar, com a vitória da seleção Argentina diante da seleção da França. Quero aqui parabenizar a Argentina porque foi um jogo muito emocionante. O objetivo aqui não é falar sobre futebol, mas se você assistiu ao jogo, percebeu que quando a gente tem um sonho, nunca devemos desistir dele.

Vamos falar um pouco sobre o jogo. A Argentina no primeiro tempo fechou 2 a zero. Bem, eu sempre ouvi falar que 2 a zero é um placar perigoso sempre, porque quando o adversário faz  um gol, ele  pode se motivar e fazer mais um gol e empatar o jogo. E foi isso que aconteceu.  A seleção da França nunca se entregou apesar do placar. E sempre acreditou no seu potencial. Terminou o jogo com o placar de 2 a 2.

A partida foi para a prorrogação. Na segunda etapa da prorrogação, a Argentina fez seu terceiro gol, a 5 minutos do final a Argentina ganhava o jogo e o título. Mas para a surpresa de todos nós a França conseguiu empatar o jogo através de seu maior ídolo Mbappé. O jogo foi para os pênaltis e a Argentina conseguiu, com os franceses perdendo dois pênaltis, o seu tri-campeonato mundial. Parabéns Argentina, por seus esforços e por não desistirem dos seus sonhos, por mais que parecesse impossível, pois sofrer o empate a poucos minutos do final do jogo, com certeza abala a estrutura de qualquer um.

E qual a lição que nós podemos tirar deste jogo. Nunca desista de seus sonhos. Se você tem o seu sonho e parece impossível de realizar, não desista e não entregue os pontos. Siga em frente, embora ventos contrários possam vir (palavras de Santa Paulina).  Muitos desistem quando sentem que não irão conseguir,  mas assim como a França acreditou que poderia empatar o jogo nos minutos finais da prorrogação, você também não deve desistir, pois é na prorrogação que você pode conseguir os seus objetivos.

A Argentina por sua vez acreditou nos seus jogadores e seu goleiro, e conseguiu vencer a partida, pois colocou muito foco na hora da cobrança dos pênaltis.

Então,  foco, determinação e não desistir dos seus sonhos é a lição que fica para você que ainda não conseguiu atingir os seus objetivos, por mais esforços que você já tenha feito.


 

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